Aanbod

Ontspannen zijn bij precies zoals het is klinkt heel simpel, maar dit blijkt vaak een hele kunst. Voor je het weet raak je verstrikt in allerlei gedachten, emoties en verhalen. Meditatie helpt om hier een breuk mee te maken. Je krijgt meer zicht en valt er niet meer mee samen. Je hebt gedachten en emoties maar bent ze niet. Door veel te oefenen leer je steeds meer vanuit deze vrije en open houding te leven.  Als je dit ook wil, kijk dan hieronder naar mijn aanbod. Je kunt bij mij terecht voor meditatie (cursus en inloop), training, inspiratie en (individuele) begeleiding.

Data van de meditatietraining op woensdagochtend (9:00 – 11:00) zijn:

  • 2, 16 en 30 maart,
  • 13 en 27 april, 11 en 25 mei.
  • stilte dag op 18 juni 2022

Data van de meditatietraining op dinsdagavond (19:30 – 21:30) zijn:

  • 1, 15 en 29 maart,
  • 12 en 26 april, 10 en 24 mei.
  • stilte dag op 18 juni 2022

Inloopmeditatie via ZOOM. Vanaf 7 januari 2022 is er elke vrijdagochtend van 8:30 – 9:00 de gelegenheid om samen te mediteren via ZOOM. Aanmelden is niet nodig. Deelname is vrijblijvend en kosteloos. Klik hier voor meer informatie en de zoom-link. Deze is elke week hetzelfde en voor iedereen die mee wil doen.

Op zaterdag 12 maart 2022 is er weer een stilte-dag van 10:00 – 17:00 in de Hofkerk in Amsterdam. Heb je interesse laat het me weten dan kun je op de verzendlijst komen voor de volgende keren. De kosten zijn 45 euro.

De data voor de 3-daagse zomer-retraite in het Hof van Kairos zijn bekend. Dit is van vrijdag 16 t/m zondag 18 september 2022. Zet het vast in je agenda en laat het me weten. Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. De kosten zijn 375 euro.

Voor het maken van een individuele afspraak kun je me het beste even mailen of bellen. Samen kunnen we dan kijken naar je vraag en zien wat passend is.