Naast meditatie bied ik, individueel en in een (kleine) groep, begeleiding bij integratie in je leven. Het herkennen van je vrije aard is misschien eenvoudig op je mediatiekussen maar blijkt vaak nog een hele opgave in relatie met anderen. Vanuit meditatieve afstemming gaan we samen kijken naar je gewoontepatronen en onderliggende verlangens, die je belemmeren je vrijheid ook echt te leven. Daarbij is het niet de bedoeling om je gedrag fout te maken of om er vanaf te komen. Er zit namelijk veel wijsheid in waarom je iets op een bepaalde manier bent gaan doen. Het gaat om bewustwording, zodat je een keuze hebt in plaats van een (automatische) reactie op een oude pijn. Je (her)ontdekt je kwaliteiten in vrije vorm.
Voor het maken van een individuele afspraak kun je me mailen of bellen. Samen kunnen we dan even kijken naar je vraag en wat passend is.